
Elektro-Muskel-Stimulation
Bei One4U trainieren Sie mit elektrischer Muskelstimulation (EMS), bei der die Muskeln mit elektrischen Impulsen stimuliert werden. Dafür wird ein spezieller Trainingsanzug mit Elektrodenmanschetten verwendet. Das intensive Ganzkörpertraining mit Personal Trainer findet Anwendung bei Rückenschmerzen, beim Muskelaufbau und für die Gewichtsreduktion. Dank der gleichzeitigen Ansprache mehrerer Muskelgruppen reichen 20 Minuten pro Trainingseinheit aus.

Vorteile
- Nur 20 Minuten pro EMS-Training
- Hocheffektiv: 20 Min. Training ersetzen mehrstündiges herkömmliches Training
- Spürbare Erfolge bereits nach 2-3 Trainingsitzungungen
- Jedes Training mit Termin und Personal Trainer
- EMS-Training ist seit Jahrzehnten bewährt

Fakten
- Verbesserte Durchblutung und erhöhter Stoffwechsel
- Gesunde Gewichtsreduktion durch erhöhten Kalorienverbrauch
- Starke Rückenmuskulatur und aufrechte Körperhaltung
- Aufbau und Kraftsteigerung der Muskulatur
- Linderung von Inkontinenz durch starke Beckenbodenmuskulatur
- Klares und straffes Hautbild, Reduzierung von Cellulite
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Elektro-Muskel-Stimulation
Bei One4U trainieren Sie mit elektrischer Muskelstimulation (EMS), bei der die Muskeln mit elektrischen Impulsen stimuliert werden. Dafür wird ein spezieller Trainingsanzug mit Elektrodenmanschetten verwendet. Das intensive Ganzkörpertraining mit Personal Trainer findet Anwendung bei Rückenschmerzen, beim Muskelaufbau und für die Gewichtsreduktion. Dank der gleichzeitigen Ansprache mehrerer Muskelgruppen reichen 20 Minuten pro Trainingseinheit aus.
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Vorteile
weitere Vorteile- Nur 20 Minuten pro EMS-Training
- Hocheffektiv: 20 Min. Training ersetzen mehrstündiges herkömmliches Training
- Spürbare Erfolge bereits nach 2-3 Trainingsitzungungen
- Jedes Training mit Termin und Personal Trainer
- EMS-Training ist seit Jahrzehnten bewährt
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Fakten
- Verbesserte Durchblutung und erhöhter Stoffwechsel
- Gesunde Gewichtsreduktion durch erhöhten Kalorienverbrauch
- Starke Rückenmuskulatur und aufrechte Körperhaltung
- Aufbau und Kraftsteigerung der Muskulatur
- Linderung von Inkontinenz durch starke Beckenbodenmuskulatur
- Klares und straffes Hautbild, Reduzierung von Cellulite
Ablauf deines ersten EMS-Trainings
6 einfache Schritte zu Deinem persönlichem Erfolg
Wir beantworten Dir alle Deine Fragen.
Du willst Abnehmen? Muskeln aufbauen? Deine Leistung steigern?
Besprich mit deinem One4U-Personal Trainer deine persönlichen Ziele und ihr erarbeitet einen individuellen Trainingsplan für deinen schnellen Erfolg.Wir sprechen ausführlich über Deine Problemzonen, Schonzonen und Deinen Trainings- und Gesundheitszustand.Diese Beratung wird durch erfahrene Personal Trainer durchgeführt. Durchgehend während Deiner Mitgliedschaft.
Erfrisch Dich.
Erfreu Dich über die gesparte Zeit!
Vereinbare gleich Deinen nächsten Trainingstermin.


Das erwartet Dich
- Revolutionäres EMS-Training von miha Bodytec
- 60 Minuten Betreuung durch einen One4U Personal Trainer
- Klärung aller Fragen zu Trainingszielen und –zustand
- 20 Minuten funktionales EMS-Training
- zeitsparend und hocheffektiv