EMS als Ergänzung zu anderen Sportarten

Tanzen, Radfahren, Joggen, Yoga... All diese Sportarten erfordern Kraft, Geschmeidigkeit und Körperspannung. EMS ist ein optimales Grundlagentraining und die...

EMS-Training im Alter

Mit zunehmendem Alter ist – neben einem Herz-Kreislauftraining – ein adäquates Muskeltraining zur Verbesserung und Erhaltung der Kraft von...

Mehr Kraft im Alltag

Kennen Sie das? Sie gehen die Treppen mit Einkauftüten hinauf und müssen auf halber Höhe pausieren? Nach längeren Autofahrten,...

Muskelaufbau mit EMS-Training

Muskelaufbau, Krafttraining, Fitnesstraining Die Bikinizeit beginnt und ihr Körper sieht nicht ganz so aus wie sie es sich wünschen?...