Kennen Sie das?
- Sie gehen die Treppen mit Einkauftüten hinauf und müssen auf halber Höhe pausieren?
- Nach längeren Autofahrten, Gartenarbeit oder Möbelrücken schmerzt der Rücken so sehr, dass sie sich kaum noch rühren können?
- Oder haben Sie kleine Kinder und das „Herumtragen“ der Kleinen wird ihrem Rücken zur Qual?
- Sie fühlen sich oft erschöpft und energielos?
Stark mit EMS-Training
Mit EMS-Training können zu Ihrer alten Stärke zurückfinden – oder neue Stärke aufbauen. Ein starker und bis in die Stabilisatoren trainierter Rücken lässt Rückenschmerz und schnelle muskuläre Erschöpfung Vergangenheit sein.
Körperliche Fitness wirkt sich natürlich auch auf ihr Gesamtsystem positiv aus. Betrachtet man den Menschen als Einheit von Körper, Geist und Seele, so wirkt sich körperliche Fitness sowohl auf Ihre geistige Leistungsfähigkeit, Konzentration als auch auf Ihre Stressresistenz aus.
EMS-Training - Der Schlüssel zum Erfolg
Mit nur 1 mal 20 Minuten Training pro Woche fühlen sie sich fitter, ausgeglichener und tatkräftiger.
